Reggiseno in gravidanza e allattamento

In gravidanza il seno può cambiare molto, per gli ormoni, per il cambiamento di peso e per la produzione del latte. Per questo le domande che le future mamme si pongono sul reggiseno in gravidanza, ma anche per l’allattamento e nel post parto sono tante. A come e quanto cambia il seno, però, non si può dare una risposta univoca: ogni donna è diversa e non c’è un modo in cui le cose vanno che sia uguale per tutte, né tantomeno un modo che sia normale o meno. Come dico sempre, il corpo umano è una macchina meravigliosa, anche sconvolgente e ancora – nonostante i progressi della scienza – misteriosa. 

Quindi non ci sono regole che valgono per tutte, tranne quella di osservarsi e assecondare i propri cambiamenti, avendo in mente il proprio benessere, la propria salute e il rispetto e la gratitudine per il proprio corpo.

Le domande più comuni sui reggiseni in gravidanza e allattamento

Premesso questo, in questo articolo cercherò di rispondere alle domande che le donne in gravidanza fanno più spesso sui reggiseni, che con le mutandine costituiscono le fondamenta del nostro guardaroba, come ho spiegato anche nel podcast.

Di quante taglie aumenta il seno?

Ovviamente non è possibile dare una risposta a questa domanda, perché appunto la risposta cambia da donna a donna. Diciamo che è molto raro che il seno non cambi, ma ci sono seni piccoli che restano comunque tali nel complesso, altri che aumentano di più taglie e smettono di essere piccoli per un po’ o per sempre e seni grandi che non aumentano tanto. Quindi non sentitevi strane o diverse, se a voi non capita la stessa cosa che è successa a vostra sorella o alla vostra amica.

Che tipo di reggiseno portare in gravidanza?

Dipende. I primi mesi il seno potrebbe non cambiare molto, ma diventare più sensibile e potreste non tollerare il reggiseno che avevate portato comodamente fino a quel momento. Potreste avere fastidi gastrointestinali e gonfiori che potrebbero rendere scomoda la fascia, mentre la coppa non è ancora cambiata e, in quel caso, vi potrebbe servire per un po’ solo l’estensione dei ganci di chiusura. Questo articolo, che considero un indispensabile del guardaroba in gravidanza, si trova di diverse misure e può avere anche un pezzo elastico, che permette alla fascia di allungarsi un po’ di più se serve. Di sicuro dovete osservare il vostro corpo e ascoltare le sensazioni che provate e cambiare il reggiseno di conseguenza.

Ci sono modelli più adatti?

In generale, potrebbero essere più adatti reggiseni più morbidi ed elasticizzati, senza ferretto e in tessuti più naturali, che si adattano meglio ai cambiamenti del seno. Ma ogni donna è a sé e perfino ogni fase della gravidanza per una stessa donna può esserlo. Sconsiglio di indossare il reggiseno pre-gravidanza il più a lungo possibile se è scomodo e fa male, ma anche comprarne di diversi a priori e solo in previsione di possibili cambiamenti non è la mossa migliore.

Quando comprare il reggiseno da allattamento?

Anche a questa domanda non c’è una risposta valida per tutte. Qualcuno vi dirà o leggerete su Internet che si dovrebbe comprare il reggiseno per l’allattamento quando si è all’ottavo mese di gravidanza. Perché in questo periodo il seno dovrebbe avere approssimativamente la stessa dimensione che avrà dopo cinque-sei settimane dal parto, che dovrebbe essere il tempo da far passare affinché l’allattamento e la produzione di latte si stabilizzi. Ma, come detto prima, non siamo tutte uguali.

Insomma, io non mi fiderei dei calcoli standardizzati e sono pronta a scommettere che per milioni di donne queste indicazioni non sono state corrette. Ricordo che il reggiseno giusto deve adattarsi bene al corpo per coppa, ma anche per giro sottoseno. E ci sono donne per cui, più che la grandezza del seno, dopo il parto, cambia molto la misura del sottoseno. 

Quali reggiseni comprare per l’allattamento?

Sarebbe meglio e più realistico comprare due o tre top o reggiseni da allattamento molto elasticizzati, anche prima del parto se non ve la sentite di aspettare la nascita del bambino. Poi, appena l’allattamento si è stabilizzato, prendere le misure per poter comprare dei buoni reggiseni da allattamento o, se preferite ed è la soluzione migliore per voi, bei reggiseni sfoderati facili da spostare. Dipende dal vostro seno e dalle vostre preferenze.

Io, per esempio, per un periodo di allattamento ho preferito le canotte con il top incorporato, in cui si poteva staccare e abbassare la parte che copre il seno. In un’altra fase, i reggiseni col ferretto e sfoderati che potevo spostare facilmente, che sono tipi di reggiseni che non avevo mai usato in vita mia e che dopo non ho più usato. Ma per il mio seno in quella fase erano perfetti e non mi davano fastidio. Quindi ogni donna, ogni seno e ogni fase è diversa. Non c’è una regola, se non quella di non soffrire dentro al vostro reggiseno.

Quando riprendere le misure del reggiseno dopo che si smette di allattare?

Anche qui dipende da quando smettete di allattare, o meglio da quanto allattavate prima di smettere. Perché le dimensioni del seno dovrebbero stabilizzarsi dopo 6-8 settimane dall’interruzione dell’allattamento. Ma il punto è che c’è un periodo, che dura spesso mesi, in cui si rallenta, quando il bambino comincia a mangiare di più le altre cose o quando si vuole smettere, ma non si riesce subito, in cui il seno comincia a variare. Anche per sapere cosa fare in questo periodo non esiste una risposta giusta per tutte. Per alcune donne la differenza neanche si noterà, per altre sì. 

Bisogna cercare la soluzione migliore appena si percepisce che il reggiseno non è più quello giusto ovvero appena fa male, è scomodo o dà fastidio. A volte si è tentate a pensare che sia uno spreco spendere soldi per un capo che è di certo temporaneo, ma il seno va trattato bene. In questa fase è anche molto più delicato e la sofferenza e il fastidio non dovrebbero essere un’opzione. Mai. (Cliccate qui per leggere tutte le informazioni su come prendere le misure del reggiseno e come scegliere quello giusto).

Si trovano bei reggiseni per la gravidanza e l’allattamento?

Anche l’occhio vuole la sua parte e se per voi è importante, non c’è nulla di male a non voler passare tutta la fase dell’allattamento in brutti reggiseni elasticizzati: di quelli bianchi, con le bretelle spesse, che sbucano sotto tutte le maglie estive e che non danno una bella forma al seno. Oggi per fortuna ci sono degli ottimi marchi che fanno dei bei reggiseni da allattamento. 

L’allattamento può essere una fase meravigliosa, ma anche molto stancante, quindi vivetela prendendovi cura del vostro seno con i giusti reggiseni (per evitare mastiti, irritazioni, ecc.) e di voi stesse in generale, rispettando anche in questa fase il vostro stile e la vostra comodità. Farete del bene a voi e anche al vostro bambino. Perché è di una mamma serena e che sta bene, che un bambino ha bisogno.